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温活×腸活 体質改善

老化の原因!冷え性は美容と健康の大敵!冷え性を改善するための温活法とは

「冷えは万病の元」という言葉を聞いたことがありませんか?冷え性は実は美容と健康の大敵なんです。冷えを軽く考えていませんか?今回は冷え性の原因と傾向、そして改善策についてご紹介します。 肌トラブルも太ってしまうのも原因は「冷え...
温活×腸活 体質改善

妊活には必須!からだとこころを温める温活の効果とは?

あなたは自分自身の平熱を知っていますか?健康的な人の平熱はだいたい36.5~37℃とされていますが、現代人はこれより体温が低い人が増えています。平熱が35℃代前半という方も増えています。理想より平熱が低い状態を低体温と言います。このからだ...
温活×腸活 体質改善

年末年始営業のご案内

日頃よりかおんにご来店いただきありがとございます。年末年始休暇の期間を以下の通りとさせていただきます。■年末年始休業期間2021年12月31日2022年1月3日 2022年1月4日より通常営業とさせていただきます。どうぞよろしくお願...
ファスティング

【ファスティング】リバウンドしやすい?酵素ファスティングダイエットについて解説

酵素ファスティングダイエットって結局食べないダイエットだからすぐリバウンドしちゃうんじゃないかな? 腸の働きに注目が集まる近年、酵素ファスティングダイエットも注目を集めるようになりました。ファスティングとは、一定期間固形...
温活×腸活 体質改善

【体質改善】40代から代謝を上げる方法

40代に入って、太りやすくなった、痩せにくくなったお腹やひざ上、背中に今までなかったお肉が乗っている…そんなふうに悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 40代は体がこれまでより大きく変化し、これまでなかった衰えを実感しや...
温活×腸活 体質改善

【体質改善】それって逆効果?冷えを加速する、やっちゃいけないNG温活

なんとなく冷えを解消できると思ってやりがちな温活のなかでも。逆にからだを冷やしてしまうものもあります。今回は体が冷える原因とともに、やらない方がいいNG温活を、東京銀座八丁堀の体質改善サロン【ホットストーンセラピーCAON】オーナーセラピ...
温活×腸活 体質改善

【体質改善】温活で自律神経を整える、とっても簡単な2つの方法

こんな風に感じることはありませんか? □疲れやすい□ふらつきを感じる□肩こりがひどい□片頭痛がひどい□動悸や息切れ□手足の冷え、顔のほてり□呼吸が苦しい□眠りが浅い、不眠、寝付けない□生理の不順や不調□耳鳴り□便秘や下痢□手足のしび...
温活×腸活 体質改善

【体質改善】血虚ってどんな体質?改善法もご紹介します

「血虚」の方の体と心の状態とは 東洋医学では体の栄養のことを「血」といいます。血虚とは血の量が少なくなり不足している状態、つまり栄養不足の状態です。血は体を作るための材料で、皮膚や髪の毛臓器、ホルモンなども血から血によっ...
温活×腸活 体質改善

【体質改善】気滞ってどんな体質?改善法もご紹介します

「気滞」の方の体と心の状態とは 東洋医学で「気滞」とは「気」が乱れて滞っている状態のことです。 この「気」とはいったい何のことでしょうか?生命エネルギーの源であり、心とからだのすべてをコントロールしているのが「気」です。気...
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【体質改善】水滞ってどんな体質?改善法もご紹介します

「水滞」の方の体と心の状態とは 水滞とは体の中で「水」の巡りが悪く滞っている状態です。ここで言う「水」とは、リンパ液や胃液、膵液、涙や汗尿など、分泌液や排泄液など体内の水分の総称です。 「水」は、体を潤して、体の老廃物を外...
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