こんにちは！
【温活腸活サロン】CAON
オーナーセラピストの岡崎さおりです。
便秘やお腹のハリに悩んでいませんか？
腸もみの効果や効果的な腸活方法についてご紹介します。
CAONでの腸もみは、オイルを使った特別な施術です。
CAONでは温めたホットストーンを使って
内臓を温めながらしっかり腸の動きを促し
下垂しがちな内臓を正しい位置に戻していきます。
その場でぽっこりしたお腹がぺたんと凹んだのを
実感されるお客様がほとんどです。
そしてなんといっても、便秘やお腹のハリを解消する効果が期待できるのです！
CAONでははじめに、しっかりカウンセリングを行った後
あなたの身体の状態を確認します。
全身を筋膜リンパマッサージで緩めた後に
しっかり内臓を動かす腸もみの施術！
この腸もみによって、お腹の中の老廃物や
ガスがスムーズに排出できる環境をつくります。
ご自宅でできる腸活の方法として
まずは食生活の見直しが大切！
食物繊維や整腸効果のある発酵食品は
積極的に摂ることがおすすめです。
また、睡眠、適度な運動でストレス軽減することも
腸活には欠かせません。
さらに、腸もみを定期的に受けることで、
腸の働きを促進することができます。
CAONでの腸もみを受ける前後には
いくつかのポイントを押さえておくと効果的。
腸もみを受ける１時間前には食事を済ませてください。
施術後は十分に水分を摂り、体を冷やさないように！
施術後の食事は抜いていただくか
軽めにしていただくことをお勧めしています。
もしもあなたが便秘やお腹のハリで
悩んでいて、解消したいというお気持ちがあるのなら
ぜひ一度私に会いに来てくださいね。
全力でお力になることをお約束いたします。
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【温活腸活サロン】CAON
TEL：080‐7343‐7592
LINE：@rhi7403a
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