こんにちは！
【温活腸活サロン】ホットストーンセラピー
オーナーセラピストの岡崎さおりです。
寒い日が続きますね。
冷えからくる不調を感じているお客様も多いです。
昔から「冷えは万病の元」と言われています。
「冷え」を根本から解消するには、全身の巡りと
腸の環境を整えることがとても重要です。
腸は「消化」「吸収」「排泄」「解毒」などの働きをしています。
腸には免疫細胞の70％が集まっていると言われています。
腸が冷えると、下痢や便秘になりやすかったり、
お腹の張りによる不快感、便秘と下痢を繰り返す、
胃痛や胃もたれなどの胃の不快感などのトラブルが起きます。
全身の巡りが悪くなると、栄養が回りにくくなり
老廃物の排出が滞るため細胞の働きが低下して
全身の不調の連鎖が始まります。
この腸の働きを整えていくことで
代謝や免疫機能の向上、ストレスの緩和につながります。
「肌は内臓の鏡」と言われることもあるように
肌トラブルの改善にも効果があります。
腸が冷えて凝り固まってしまうと
栄養の消化吸収や老廃物の排出がしっかりできないため
体に必要なエネルギーや養分が不足した状態になります。
そして血流や老廃物が滞ってしまったり、
熱をつくりだせなくなり、
結果的に低体温や冷え性、疲れやすい、風邪をひきやすい、
太りやすい、アレルギー症状の悪化、むくみ、肩こりや頭痛
肌荒れなどの不調が出やすくなったり治りにくくなっていきます。
また、お腹が冷えることで下腹部にある子宮も冷えやすくなります。
生理トラブルや妊活中など、婦人科系のお悩みを抱えている方は要注意です！
腸は脳の神経伝達物質をつくっているので
腸の働きが悪くなると脳の機能にも影響して
集中力低下、やる気が出ない、うつなど心の不調の原因とわかってきました。
心の不調や体の不調を感じているあなた！
その原因は凝り固まったお腹かもしれません。
気になったらぜひ、私に会いにきてくださいね。
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【温活腸活サロン】ホットストーンセラピーCAON
TEL：080‐7343‐7592（SMS可）
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