温活×腸活　体質改善

こんにちは！【温活腸活サロン】ホットストーンセラピーオーナーセラピストの岡崎さおりです。 寒い日が続きますね。冷えからくる不調を感じているお客様も多いです。昔から「冷えは万病の元」と言われています。「冷え」を根本から解消するには、全...

明けましておめでとうございます【温活腸活サロン】ホットストーンセラピーCAONオーナーセラピストの岡崎さおりです。 年末年始休みはいかがお過ごしでしょうか？わたしは山口の実家に帰り、エビ、カキ、ジビエとおせちを食べまくりスパークリン...

「冷えは万病の元」という言葉を聞いたことがありませんか？冷え性は実は美容と健康の大敵なんです。冷えを軽く考えていませんか？今回は冷え性の原因と傾向、そして改善策についてご紹介します。 肌トラブルも太ってしまうのも原因は「冷え」！冷え...

あなたは自分自身の平熱を知っていますか？健康的な人の平熱はだいたい36.5～37℃とされていますが、現代人はこれより体温が低い人が増えています。平熱が35℃代前半という方も増えています。理想より平熱が低い状態を低体温と言います。このからだ...

40代に入って、太りやすくなった、痩せにくくなったお腹やひざ上、背中に今までなかったお肉が乗っている…そんなふうに悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 40代は体がこれまでより大きく変化し、これまでなかった衰えを実感しや...

なんとなく冷えを解消できると思ってやりがちな温活のなかでも。逆にからだを冷やしてしまうものもあります。今回は体が冷える原因とともに、やらない方がいいNG温活を、東京銀座八丁堀の体質改善サロン【ホットストーンセラピーCAON】オーナーセラピ...

こんな風に感じることはありませんか？ □疲れやすい□ふらつきを感じる□肩こりがひどい□片頭痛がひどい□動悸や息切れ□手足の冷え、顔のほてり□呼吸が苦しい□眠りが浅い、不眠、寝付けない□生理の不順や不調□耳鳴り□便秘や下痢□手足のしび...

「血虚」の方の体と心の状態とは 東洋医学では体の栄養のことを「血」といいます。血虚とは血の量が少なくなり不足している状態、つまり栄養不足の状態です。血は体を作るための材料で、皮膚や髪の毛臓器、ホルモンなども血から血によっ...

「気滞」の方の体と心の状態とは 東洋医学で「気滞」とは「気」が乱れて滞っている状態のことです。 この「気」とはいったい何のことでしょうか？生命エネルギーの源であり、心とからだのすべてをコントロールしているのが「気」です。気...