2020-04-07 / 最終更新日時 : 2020-04-07 沙織/温石ホットストーンセラピー Blog エステ時代に習った 手洗い このところ、手洗いのやり方がTVやYOUTUBEなんかでも 公開されていますね なつかしい！ わたしは１X年前にエステに入社して、 セラピストキャリアを始めましたが […]
2020-04-03 / 最終更新日時 : 2020-04-03 沙織/温石ホットストーンセラピー Blog おこもりで運動不足なら 本気で◯◯やってみて 外出自粛、テレワークや学校の休校がまだまだ続きそうですね ジムが閉鎖してしまった、動く機会が減ってしまった… そんなお話をCAONのお客様からも伺います。 年齢を重ねてくると、数日動かなかっただけ 数日こもっていただけで […]
2020-04-02 / 最終更新日時 : 2020-04-02 沙織/温石ホットストーンセラピー Blog エイジングケア 温石小顔整顔術 老け顔？疲れ顔？ そんな顔を印象付けるのがほうれい線やたるみ、顔のむくみ。 なんだか顔が年を取ったな～ 肌がたるんで戻らない… 疲れて見える そんなふうにおもうことはありませんか？ 顔と頭の筋肉を緩めて調整することで ほ […]
2020-02-08 / 最終更新日時 : 2020-02-08 沙織/温石ホットストーンセラピー Blog 若返りたいならなにをすべきか 若返りたい、これ以上を老化したくない。 女性ならそう思ったことがあるはず。 だいたい30～40代くらいから、「若く見える」「老けて見える」女性には差がついてきます。 久しぶりに会った同級生に 「え～こんなに老けちゃったの […]
2019-11-24 / 最終更新日時 : 2019-11-24 沙織/温石ホットストーンセラピー Blog お客様インタビュー 現在ご来店中のお客様から、ご感想を頂きました♡ CAONさんに初めて来たのは3年前かな。 家の近くで通いやすかったので1，2か月に1回きてました 首肩のコリが本当に楽になって助かった。 今年に入って働き方改 […]
2019-11-13 / 最終更新日時 : 2019-11-13 沙織/温石ホットストーンセラピー Blog 自律神経と思考の関係 ずいぶん寒くなってきましたね。 先日プライベートでかなり落ち込むことがあり、 うまく気持ちを切り替えることができなかったため、 1日お休みを取って、がっつり寝て、犬を散歩に連れて行って 以前から行きたかったマッサージサロ […]
2019-11-06 / 最終更新日時 : 2019-11-06 沙織/温石ホットストーンセラピー Blog 辛い眼精疲労を簡単セルフケア パソコンやスマホなど、つい気づかないうちに目を酷使してしまいがちな現代。 眼精疲労を放っておくと血液の循環が悪くなって、首や肩のこり、頭痛や吐き気などの症状につながります 目の奥の痛み、チカチカする、かすみ目、充血など、 […]
2019-08-21 / 最終更新日時 : 2019-08-21 沙織/温石ホットストーンセラピー Blog お腹のガスだまりを解消する方法 お腹におならがたまって苦しいって、人に言うと笑いごとかもしれないけど 実際たまっている本人からしたら、お腹が張るし、激しい痛みが悪心がしたり とっても苦しいですよね。 しかもなかなか人にも相談しづらい。 胃腸の働きが低下 […]
2019-08-20 / 最終更新日時 : 2019-08-20 沙織/温石ホットストーンセラピー Blog 1日にお水をどれくらい摂ればよいか かおんにはむくみに悩む方のご来店も多いですが、 「1日に２リットル水分を取ってくださいと言われたので飲んでいます」 と言われることが多いです。 確かに一時期２リットルの水分をとると ダイエットやデトックスの効果があるとい […]
