温活×腸活 体質改善 【体質改善】瘀血ってどんな体質？改善法もご紹介します
「瘀血」の方の体と心の状態とは
瘀血とは「血」の流れが滞っている状態です。東洋医学では血は体の栄養の流れのことです。血液だけではなく、ホルモンのバランスなども血の働きですし、体を作るあらゆる物質は結を通じて運ばれていきます。皮膚...
温活×腸活 体質改善 
温活×腸活 体質改善 【体質改善】むくみやすい人は要注意！脱水・水分不足からくる体調不良
気温が高くなってくると、特に気を付けたいのが「脱水」です。脱水というのは、「排出した水」＞「摂取した水」となり、体内の水分が不足した状態です。脱水というと、熱中症などで倒れたり高熱になったり、そんなイメージがあるかもしれません。しかし、熱...
温活×腸活 体質改善 【体質改善】気虚ってどんな体質？改善法もご紹介します
「気虚」の方の体と心の状態は？
東洋医学で「気虚」とは「気」が少なくなって足りなくなっている状態のことです。
この「気」とはいったい何のことでしょうか？生命エネルギーの源であり、心とからだのすべてをコントロールしているのが...
温活×腸活 体質改善 【体質改善】40代のダイエットに効果的！きれいに痩せる方法をご紹介します
30歳後半から40歳を境に、なんとなく痩せにくくなった、太りやすくなったと感じる方が多いようです。年を重ねると痩せにくくなるのはちゃんと理由があります。それでも無理な食事制限やダイエットをすると、お肌の衰えや窶れて老けた印象になりかねませ...
温活×腸活 体質改善 【体質改善】お腹にガスが溜まりやすい方へ。速攻ガス抜きと根本改善法をご紹介
お腹がはって苦しい。夕方になるといつもお腹はパンパンに張ってスカートがキツい。しょっちゅうオナラがでて恥ずかしい。
そんなお腹のガス溜まりの悩みは意外と多くの方が抱えています。ガスが溜まる原因は、精神的なストレスや食事、冷え、呼吸、...
温活×腸活 体質改善 【体質改善】朝起きた時から感じるからだの重さやだるさの原因と効果的な改善方法
あなたは朝起きた時、自分の体調がとても良いと思える日が、1週間のうちに何日ありますか？起きた時から、からだが重いな、だるいな、眠いなと思う朝が多いのではないのでしょうか。朝からだるい、そんな不調の改善方法を東京銀座八丁堀の体質改善サロンホ...
温活×腸活 体質改善 【体質改善】デトックスしてからだの断捨離をするために知っておきたいこと
デトックス＝解毒、では「毒」って何？
まず、デトックスで出したい「毒」ってなんでしょうか？お客様に伺うと、添加物や重金属、化学物質？なんてお答えが返ってくることが多いですが自分自身の体にとって悪い影響を与えるものはすべて毒といえるの...
ホットストーンセラピー ホットストーンセラピー/温石経絡セラピーを受けられたお客様のご感想
ホットストーンセラピー
とにかく毎回デトックス効果を実感しています。施術後はだるい感じですが、次の日の尿の量と色がすごいです。もっと小まめに来れたらいいのかもしれません。
ホットストーンセラピー
セラピーを受けてる間は汗もかかず、...
温活×腸活 体質改善 【体質改善】太りやすい季節？実は冬は「痩せ体質」をめざす最強シーズンです
冬になると太りやすくなる、そう感じている方は多いのではないでしょうか。寒さから外出を控え、もこもこ厚着をしているので、実はひそかに体重やボディラインが気なる方も多いのでは？
でも冬もそのまま過ごすのは、体質改善にとってもったいない話...
温活×腸活 体質改善 【体質改善】腸をきれいにする食べ物！からだと心の悩みを解消する腸活
「腸活」という言葉もずいぶん聞くようになりました。健康や便秘解消だけでなく、ダイエットや美肌にも効果絶大な「腸活」は、健康意識だけではなく美容意識の高い女性の間で大きな注目を浴びています。
心とからだにとって大事な腸活とは
ど...