2020-09-24 / 最終更新日時 : 2020-09-24 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 【体質改善】お腹がすくと若返る お昼ご飯の時間が近づくとおなかがグーっとなる。 仕事終わりが近づくと、おなかがぐーっと鳴り始めて、今日は何食べよう？と気になる。 そんな経験はありませんか？ 会議中や静かな場面だと、周囲にお腹の鳴る音が聞こえて恥ずかしか […]
2020-08-10 / 最終更新日時 : 2020-08-10 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 【体質改善】足のむくみが取れない理由 足がむくんで朝からおもだるい。 パンツがきつい、ほんとはもっとスリムに履きこなせるのに ひざ下が出るスカートがはけない 靴がきつい そんな足のむくみに悩んでいる方は意外と多いのです。 マッサージをしても、着圧スパッツをは […]
2020-07-19 / 最終更新日時 : 2020-07-20 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 【体質改善】「酸素不足」になっていませんか？ コロナ対策でマスクは私たちの生活の中で必需品になりました。 さらに外出の自粛や、日々変わっていく状況に振り回され かつてないほど強いストレスにさらされています。 こんな状況下で気を付けてほしいのが「酸素不足」です。 気づ […]
2020-04-25 / 最終更新日時 : 2020-07-23 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 【体質改善】汗をかいてデトックスの効果って？ デトックスという言葉にどんな印象がありますか？ 美容や健康業界ではずいぶん長く使われている言葉ですが、 デトックスをすればキレイになれる、代謝が上がって痩せる、免疫が高まる そんな風に思ってる方も多いと思います。 「デト […]
2020-04-20 / 最終更新日時 : 2020-10-22 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 【体質改善】自律神経を整えるお風呂の入り方 不安や緊張、不眠など、自律神経が乱れると身体のバランスを崩しやすくなります。 自律神経とは、血液のめぐりや消化吸収、新陳代謝や体温調整などを 365日24時間、一瞬も休むことなくコントロールしている神経です。 自律神経の […]
2020-04-20 / 最終更新日時 : 2020-10-03 沙織/温石ホットストーンセラピー ホットストーン お家のヘッドケアで自律神経を整える この度、コロナ感染による「緊急事態宣言」発令のため、 4/16～5/6(予定)まで営業を休止しております 休業中のご連絡、再開のお知らせは 公式LINE @rhi7403a にて☆ 2月からスタートした温石を使ったドライ […]
2020-04-03 / 最終更新日時 : 2020-04-03 沙織/温石ホットストーンセラピー Blog おこもりで運動不足なら 本気で◯◯やってみて 外出自粛、テレワークや学校の休校がまだまだ続きそうですね ジムが閉鎖してしまった、動く機会が減ってしまった… そんなお話をCAONのお客様からも伺います。 年齢を重ねてくると、数日動かなかっただけ 数日こもっていただけで […]
2020-04-02 / 最終更新日時 : 2020-12-03 沙織/温石ホットストーンセラピー Blog エイジングケア 温石小顔整顔術 老け顔？疲れ顔？ そんな顔を印象付けるのがほうれい線やたるみ、顔のむくみ。 なんだか顔が年を取ったな～ 肌がたるんで戻らない… 疲れて見える そんなふうにおもうことはありませんか？ 顔と頭の筋肉を緩めて調整することで ほ […]
2020-03-17 / 最終更新日時 : 2020-07-20 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 【体質改善】30歳からは積極的に自律神経を整えなければならない理由 春先は1年のうちでも最も寒暖差が大きく、大きな気温の変動は疲労や冷え気分の落ち込みとして、ひとに大きな影響を与えます。 そんな体調不良に深く関係しているのが「自律神経」です。 このところ免疫機能と同様に大きく注目されてい […]
2020-03-04 / 最終更新日時 : 2020-07-20 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 【体質改善】免疫力をあげるための3つの方法 免疫をあげたい、免疫力を強化するためになにをしたらいいのか？ 免疫力を上げる方法が、いろいろと紹介されて、本当に効果があるのか？どれが効果があるのか悩んでいませんか？ 実は免疫力をあげることはとても簡単で「基本」の行動を […]
