2019-04-03 / 最終更新日 : 2019-04-23 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 お客様にびっくりされたナプキン 私の愛用品 昔のナプキンみたいね！とお客様にもびっくりされちゃいました オーガニックコットンの使い捨てナプキンです。 以前布ナプキンについての記事を書いたのですが 洗濯が嫌だったり、ずぼらさんには衛生管理が大変だったり面 […]
2019-03-30 / 最終更新日 : 2019-04-24 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 〇〇が過食を加速させる 生理前、食欲が増加する もしくは食欲が減退する それもPMSの症状です 食欲が増加する方に多いのですが、カロリーを気にして、０カロリーの炭酸飲料や ０カロリーのゼリーなどを食べて食欲を満たしている方 ０カロリーの甘い飲料 […]
2019-03-29 / 最終更新日 : 2019-04-23 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 これもPMS？生理前の歯痛から歯が割れた！！ 「PMSで歯が痛くなる」 それもPMSの症状なの？って思いますよね もし毎月歯が痛い、でも歯医者に行っても虫歯はない だったらPMSを疑ってみて！ 生理前、体がむくみやすくなる人は、気づかないうちに顎のあたりでむくむと […]
2019-03-12 / 最終更新日 : 2019-04-18 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 生理周りのトラブルの原因は子宮の不調だと思っていませんか？ 生理前や生理中、イライラしたり悲しくなったり、 いつもより他人に厳しく接してしまったり 生理前や生理中って、こころもからだも無意識の緊張状態になることが多く 相手の行動や反応をさらに悪いほうに受け取ってしまう お腹も腰も […]
2019-02-24 / 最終更新日 : 2019-04-24 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 生理前…夜眠れないことありませんか？ 生理前や妊娠中に「夜なかなか眠れない」ことで悩んでいる方は多いですよね。 どうして眠れなくなるのか、原因を理解してすっと眠れる方法をご紹介します。 眠れないと脳や体のストレスになって、生理痛が強く出る原因にもなります。 […]
2019-02-12 / 最終更新日 : 2019-04-23 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 生理前に食欲が暴走するのは… 今日は朝から看板の修理をしておりました… そろそろ買い替え時かな？ 生理前ってめっちゃ食欲わきませんか？ 我慢できずに過食しちゃう方、いませんか～？ 女性ホルモン・プロゲステロンは食欲を増加さ […]
2019-02-11 / 最終更新日 : 2019-04-18 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 布ナプで生理が軽くなるって本当ですか？ お客様のカウンセリングをしているときに 「これまでやってきた生理痛・PMS対策」を伺うことがあるのですが その際によく出てくるのが「布ナプキン」 「それって効果ありました？？」 「なかったです」 「よくわからないけど、面 […]
2019-02-05 / 最終更新日 : 2019-04-18 沙織/温石ホットストーンセラピー 体質改善 その肩こりの原因はPMSかもしれない 肩こりや背中のコリに悩んでいる方は多いと思いますが、 生理前に特につらくなる…それはPMSの症状です。 生理の10～3日くらい前から、やたらと肩こりがひどくなる でもかたこりはいつものことだから～って見過ごしていませんか […]
2017-02-22 / 最終更新日 : 2019-10-29 沙織/温石ホットストーンセラピー アロマ 内臓不調に効果あり！正しい白湯の作り方 便秘、下痢、胃もたれや膨満感、ガスだまり… お腹の不調を感じてご来店いただくお客様。 多くの方に共通しているのが ・お腹が固い ・お腹が冷えている 自覚のない方が多いですが、どちらかもしくは両方当てはまります。 食事も気 […]
