辛い乾燥肌、その原因は…

寒く乾燥する季節になってきました!
数年前まで、私ひどい乾燥肌で
この時期はかきむしって皮膚科に行って薬も効かなくて…

だんだん薄くなってきてはいますが
背中には掻きむしった跡がまだ少し残っています。

肌が乾燥する原因って知ってますか?
寒さ?空気の乾燥?でも乾燥してない人もいますよね。
体質だから仕方ないって思ってないですか?
私はずっと自分は「乾燥肌体質だから仕方ない」と思って
ヒルロイドを処方されてましたが、それでもかゆーいのを我慢していました。

実は肌の乾燥は「自律神経の乱れ」と
深ーいかかわりがあるんです。
ストレスや疲労がたまると自律神経が乱れて
肌のかゆみ、乾燥…ひどくなるとピリピリした痛みを感じます。

肌の乾燥は今の肌荒れだけではなく、
掻いた跡が黒ずみになったり
しわやシミの増加といった肌老化の原因にもなります

自律神経の働きが低下すると
健康なお肌を維持する機能も弱くなります。
・睡眠の質や時間が低下することによるターンオーバーの乱れ
・血流が悪くなることでお肌が栄養不足になる
・内臓機能(特に腸)の不調による肌荒れ

夏も乾燥肌で悩んでいる
他の人よりかなり保湿をしっかりしないと肌が乾燥する
肌のかゆみが止まらない

そんなことに悩んでいる方は、自律神経が乱れている可能性が高いです
保湿をするだけではなく、乾燥の根本的原因からお肌の改善をしてみませんか?

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