スパイスの女王の香り

少し前にこのところの乾燥にやられてしまい、喉風邪をひいてしまいました。
お仕事後にのどが痛いなと感じ、帰宅中にどんどん痛くなり、家に着いた時には唾液を飲み込むのが痛いほど…
そんなときはカルダモンの精油でうがいをします。
帰宅後→食事後→寝る前。
うがいをするごとに痛みが軽くなり、翌朝にはすっきりいつもの調子でした!

カルダモン

カルダモンはインドの伝統医学アーユルヴェーダでは3000年以上前から利用されている植物です。
もっとも古いスパイスの一つでインド料理には欠かせません。
カレーやチャイに使用されているので、なじみのある、どこかでしっている香りに思えます。
香りはオリエンタル?スパイシー?な感じです。

ストレスや不安、緊張、精神的な疲労などを解消して心を温めてくれます。
陰気が増えて内にこもりがちになってくるこの時期には特にオススメ☆
口臭ケアにも効果があるので、カルダモンでのうがいを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?
お肌への刺激は少し強いです。
オレンジやレモンなどとのブレンドも相性がよく、ディフューズの際にはお勧めです!
最古のスパイスのパワーを感じてみてくださいね☆

 

StoneTherapySalonかおん
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